秋の夜長の安眠ブレンド

毎月、１つブレンドオイルを創っています。目標は１００レシピ！
自分のブレンド力UPのためでもあり、色々な組み合わせをご提案させて頂くための勉強として、自分に課している課題です。

この記事を書いているのは１０月半ば。まだまだ暑さが残る異常気象の今年ですが、サロンを始めさせていただいていて、本当に多いのが良く眠れない…。というお声。

理由は色々ですが、共通しているのは、頭の使いすぎではないかな？と感じます。

私も以前は、本当にいろんなことを考えては悩み、苦しんでは夜眠れず…。なんてことがありました。

思考を止めるのは本当に難しい…。色々なことを試して、やっと「考えても答えの出ないことは考えない」と、自分をコントロールすることが出来るようになりました。

もう一つ多いのは、夜になると咳が止まらない…。という方も多かった。ストレスからなのか、空気の悪さからなのか、特に今年は、のどを痛めておられる方が多かったように思います。

１１月にお届けするブレンドは、そんな眠りに悩んでいらっしゃる方へ向けての安眠ブレンドです。

マンダリンレッドやサンダルウッドなど、落ち着いた香りを中心に、呼吸が楽になるように、スッキリするユーカリやフランキンセンスなども合わせました。そして、何より今回は、ベルガモットを感じていただきたいな～と思っています。

ベルガモットは、紅茶の香りづけのために作り出された特別な存在。そんな特別な香りの中、特別な時間を過ごして、リラックスして欲しい。そんな思いを込めています。

こちらのブレンドに使用した精油は入門レッスンでお試しいただけます。

是非、体感しにいらしてくださいね。